Bagi kalian yang sedang ingin membuat masakan sendiri dan ingin menyiapakan makanan bagi keluarga kalian yang tentunya sehat enak dan mudah resep berikut merupakan pilihan yang paling pas untuk kalian. Disamping kesehatan dan keamanan yang terjaga, kepuasan diri sendiri yang diperoleh dari memasak sendiri juga lebih mantab, langsung saja mari kita bahas cara cara untuk menghidangkan masakan berikut ini.

Diet Bubur Buah Oatmeal.

Kalian dapat menyiapkan Diet Bubur Buah Oatmeal menggunakan 9 bahan bahan dan 4 langkah. Berikut cara kalian untuk menghidangkan itu.

Bahan bahan

Siapkan 3 sendok oatmeal, saya pakai yang bisa dimasak.
Siapkan 5 pisang uli.
Kalian perlu 7 kurma.
Siapkan 1/2 buah Mangga (saya pakai yang mengkal).
Kalian perlu 1 sdt Chia seed.
Kalian perlu 100 ml Yogurt plain chimori.
Siapkan Madu 2-3 sdm sesuai selera.
Kalian perlu Jika ada Nangka dan kelapa lebih enak dan harum lagi.
Siapkan 250 ml Air bersih.

Langkah langkah

Potong kecil pisang, mangga dan kurma. Oatmeal nya juga dicuci bersih..
Masukan semua bahan (pada keterangan no 1) bersama 1 gelas air 250ml. Pisangnya ini saya sengaja tekan tekan, supaya texture nya jadi lembek. Jika air sudah menyusut dan mengental, matikan kompor..
Optional : chia seed bisa dimasak bersama buah, bisa juga dijadikan toping..
Setelah hangat, tambahkan yogurt dan madu. Bubur siap dinikmati. Dimasukkan kulkas lebih enak loh.