Resep Menyajikan Perkedel wortel buncis DEBM Yang Enak Dan Cepat

Kumpulan Resep Andalan

Bagi kalian yang sedang ingin membuat masakan sendiri dan ingin menyiapakan makanan bagi keluarga kalian yang tentunya sehat enak dan mudah resep berikut merupakan pilihan yang paling pas untuk kalian. Disamping kesehatan dan keamanan yang terjaga, kepuasan diri sendiri yang diperoleh dari memasak sendiri juga lebih mantab, langsung saja mari kita bahas cara cara untuk memasak masakan berikut ini.

Perkedel wortel buncis DEBM. Menu simple dan mudah untuk di praktekkan setiap hari. dengan budget yang murah pula. Resep Menu Makan Siang Ala DEBM OREK TELUR TAUGE WORTEL #resepdebm #diet #debm Tonton videonya sampai selesai untuk tahu resep dan caranya. Perkedel, bergedel, pegedil or begedil is Indonesian fried patties, made of ground potatoes, minced meat, peeled and ground corn or tofu, or minced fish.

Perkedel wortel buncis DEBM Ada banyak jenis diet untuk menurunkan berat badan. Salah satu diet yang tengah populer saat ini adalah diet DEBM. Pecinta ikan tuna dan semur tentu akan sangat menikmati kelezatan citarasa Resep Semur Perkedel Tuna ini, yang merupakan kreasi unik dari Dapur Bango, perpaduan perkedel tuna goreng dan kuah semur sir. Kalian dapat memasak Perkedel wortel buncis DEBM menggunakan 8 bahan bahan dan 9 langkah. Berikut cara kalian untuk memasak ini.

Bahan bahan

  1. Siapkan 2 buah wortel.
  2. Kalian perlu secukupnya Buncis.
  3. Siapkan secukupnya Seledri atau daun bawang.
  4. Kalian perlu 2 buah telur.
  5. Siapkan secukupnya Bawang merah.
  6. Kalian perlu secukupnya Bawang putih.
  7. Kalian perlu Merica bubuk.
  8. Kalian perlu Penyedap rasa.

Santap oseng buncis yang dicampur dengan wortel untuk menu makan siang diet DEBM kamu. Sebagai pendamping, pilih ayam bakar tanpa kecap Menu makan siang bisa kamu isi dengan menu ayam goreng plus telur ceplok dengan lalapan buncis. Ketika makan malam tiba, sup ayam dan. Menurut sejarah, perkedel ini diadaptasi dari frikadeller atau frikadel dalam Bahasa Belanda, yakni semacam daging Perkedel kentang ini sangat baik bagi tubuh karena mengandung paket gizi yang lengkap.

Langkah langkah

  1. Rebus wortel dan buncis.
  2. Uleg bawang merah dan bawang putih kalau saya di bagi dua yang satu saya tumis dulu yang satu lagi saya langsung campurkan saja.
  3. Seledri atau daun bawang potong kecil-kecil.
  4. Setelah wortel dan buncis di rebus lalu tumbuk setengah halus.
  5. Lalu setelah wortel dan buncis di tumbuk campurkan bawang yang sudah di uleg tadi atau bawang yang di tumis tadi.
  6. Setelah itu beri satu buah telur untuk campuran lalu kasih merica bubuk dan penyedap rasa aduk sebentar.
  7. Sediakan mangkuk kecil untuk telur lalu bulatkan bahan-bahan yang sudah tercampur semua.
  8. Lalu celupkan sebentar ke telur kemudian goreng deh sebentar lalu matang deh👍.
  9. Setelah itu dinikmati deh sekian resep dari saya 😇.

Kentang mengandung vitamin, mineral, serat serta antioksidan. Manakala masih Diet DEBM pemula, Anda dapat mengganti sumber karbo seperti nasi dengan wortel maupun buncis. Tetapi sumber karbo tetap harus diganti dengan buncis ataupun wortel. Dalam diet DEBM ini haram untuk mengkonsumsi asupan sumber karbo seperti kentang, gula, mie, tepung. Resep Perkedel enak dan mudah untuk dibuat.