Cemilan sehat. Saking bingungnya kamu lebih memilih untuk membeli saja. Padahal nih, jika kamu membuat sendiri, rasanya bisa lebih enak dan tentunya lebih sehat. Nah, buat kamu yang suka bingung mau buat.
Cemilan sehat untuk diet berikut ini bisa jadi pilihanmu karena tidak bikin gemuk dan rasanya pun enak, cocok untuk kamu yang suka ngemil di rumah maupun di kantor.
Ada banyak cemilan sehat ibu hamil yang tidak hanya aman dikonsumsi, tapi juga lezat dan memberikan banyak nutrisi.
Ganti cemilanmu dengan cemilan sehat yang justru memberikan dampak positif buat tubuh kamu.
Kalian dapat memasak Cemilan sehat menggunakan 4 bahan bahan dan 1 langkah. Berikut cara kalian untuk memasak ini.
Bahan bahan
- Kalian perlu 1 buah Apel fuji.
- Siapkan 1 Yakult.
- Siapkan Chia seed.
- Siapkan Es batu.
Cemilan ini menjadi sehat karena memiliki kandungan kalori dan serat yang tinggi. Cemilan sehat berikutnya yang masuk dalam daftar kami adalah jus tomat. Jika kamu tak suka makan tomat langsung, maka buat just tomat saja. Makanan sehat atau cemilan yang sehat itu tidak memiliki pewarna yang berlebihan dan tidak memakai pengawet ,sehingga baik untuk tubuh.
Langkah langkah
- Kupas apel, jika yg suka sama kulitnya boleh tidak dikupas. Potong apel kotak2 kecil, masukkan ke dalam mangkuk, kemudian masukkan yakult dan es batu lalu beri chia seed. Apel yakult siap disantap.
Jika anda ingin mencoba membuat cemilan yang. Cemilan sehat untuk keluarga di rumah dan manfaatnya. Bahkan cemilan yang sehat dapat membantu untuk diet udan untuk memenuhi gizi untuk tumbuh kembang anak kecil … Untuk menghindari kelaparan, kita bisa mengkonsumsi cemilan sehat. Memakan cemilan sehat lebih baik daripada memakan sekotak donat saat bekerja atau makan berlebihan saat makan siang. Asalkan cemilan yang kamu makan tersebut rendah lemak dan pastinya lebih sehat dibanding cemilan Cocok banget buat kamu yang lagi diet atau vegetarian.