Sarapan untuk diet - Muesli Overnight Mocha & Infused Water. Resep Overnight Oat Mocha Banana - Oat Moka - Menu Diet. Untuk pecinta kopi seperti ku, menu sarapan ini cocok banget. Dan biar ngga bosen dengan rasa oat yang itu itu aja.
Resep Overnight oat mocha apple - Sarapan Diet.
Sarapan paling simple, cocok buat diet.
Ceritanya kompetitif karna sepupu ternyata ikutan challenge.
Kalian dapat menyiapkan Sarapan untuk diet - Muesli Overnight Mocha & Infused Water menggunakan 8 bahan bahan dan 3 langkah. Berikut cara kalian untuk menghidangkan itu.
Bahan bahan
- Siapkan 4 sdm muesli.
- Kalian perlu 100 ml susu UHT low fat.
- Kalian perlu 1 sdt kopi bubuk.
- Kalian perlu 1 sdt coklat bubuk.
- Siapkan 2 sdm madu.
- Kalian perlu Sejumput himalaya salt.
- Siapkan 1 sdt chia seeds.
- Kalian perlu 300 ml air.
Jadilah bikin overnight muesli yg sempat jadi favorit dan jadi andalan di jaman. Lihat juga resep Overnight oat mocha apple - Sarapan Diet enak lainnya! Buat kamu yang sedang menjalani program diet, muesli atau oats bisa jadi pilihan menarik sebagai menu sarapan. Campuran butiran rolled oat, biji-bijian, dan buah-buahan kering yang ada di dalam muesli dan oats ini mengandung banyak serat yang sangat baik untuk program diet kamu!
Petunjuk
- Overnight muesli : campurkan muesli, susu, kopi, coklat, himsalt dan madu..
- Aduk sampai merata. Simpan dalam kulkas minimal 8 jam..
- Infused water : masukan chia seeds & air ke dalam botol, simpan di kulkas semalaman. Siap di nikmati keesokan harinya..
Meskipun ada yang berat badannya justru bertambah, Anda tak perlu khawatir mengonsumsi oatmeal untuk diet. Selama ini Anda mungkin makan oatmeal lebih dengan porsi yang terlalu banyak. Muesli memang tidak terlalu populer di negara kita, karena mayoritas orang lebih memilih makan nasi untuk sarapan. Padahal, tidak ada salahnya jika Anda makan muesli untuk sarapan, karena lebih sehat, kaya akan serat, lebih mengenyangkan, dan cocok untuk yang sedang diet. Namun, mengonsumsinya tanpa topping apapun akan sangat membosankan.